二宮健悟です！本日は、、、ダイエット・美肌に！【オートミール】を徹底解説！ グルテンフリーについてをお話しました！
このチャンネルでは「食養生」「カラダとココロのセルフケア」「妊活」について、あなたに役に立つ情報をお伝えしていきます^_^
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《オートミールの食べ方 おすすめ動画》
●竹脇まりな さん
【ダイエット料理】超簡単で美味しいオートミールレシピ３選！【痩せる料理】
●なかやまきんに君
【オートミール】低カロリー高たんぱく質で栄養豊富な筋肉飯を3品ご紹介致します。簡単・時短でとんでもない美味しさの料理をお楽しみ下さい。
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■二宮健悟のプロフィール
【自律神経専門】痛くない鍼灸でカラダとココロを整えます。
鍼灸大学卒業
→1日50〜80名来院される鍼灸専門院で5年間修行
→臨床を通して鍼灸は体だけでなく心も整えることを再確認
→多数の学会・研修会・セミナーに参加しストレスケアを習得
→自律神経失調症・肩こり・不眠・抑うつ・婦人科症状（妊活など）でお困りの方のために日々臨床中。
＝＝資格・所属＝＝
●鍼灸師
●ファステイングマイスター
●日本不妊カウンセリング学会 所属 認定不妊カウンセラー
日本鍼灸師会 所属
京都府鍼灸師会 所属
日本自律神経学会 所属
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詳しくは【実録】ファスティング日記「そうだ、ファスティングをしよう！」をご覧ください。ご登録はこちら。無料です→ https://seishindo-c.com/p/r/Mr1K6t62
！！訂正！！
動画内で「品種改良」の字幕が「品新改良」となっております。失礼いたしました。
#ダイエット
#オートミール
#グルテンフリー
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