お茶の種類が多くて、いつ、何を飲んだらいいのか分からないですよね！今日はよくある、緑茶、紅茶、烏龍茶、プーアル茶について話していきます。種類によって飲むタイミングが変わるので、ぜひご参考ください
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緑茶を毎日飲むとどうなる？知っておいた方がいい緑茶の健康効果
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目次
00:38 緑茶の効果と飲むタイミング
01:20 烏龍茶の効果と飲むタイミング
02:33 プーアル茶の効果と飲むタイミング
03:08 紅茶の効果と飲むタイミング
03:34 共通な注意点
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