バターコーヒーとは、コーヒーにバターとMCTオイルを入れて攪拌（かくはん）した飲み物です。アメリカではBulletproof Coffee（直訳：防弾コーヒー）と呼ばれ、バターコーヒーダイエットとして知られ、健康・アンチエイジングにも貢献します。そのバターコーヒーの作り方とバターコーヒーの材料や効果をゆっくり解説します。
ココナッツオイル抽出されたMCTはケトジェニックダイエットにも使用されることでも有名です。
＝目次＝
0:00 バターコーヒーの作り方
0:31 バターコーヒーの材料・MCTオイル
0:58 バターコーヒーの材料・グラスフェッドバター
1:46 バターコーヒーの効果
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オーガニックMCTオイル360g 有機JAS認定ココナッツ
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発酵グラスフェッドバター 100g 国産 無農薬・有機肥料の牧草で育った牛から生まれたバター
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バターコーヒーの作り方｜ダイエット効果は本当？体験レポート公開！
https://kawashima-ya.jp/contents/?p=32579
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#MCT #健康 #ダイエット
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