【冷凍ストック5日分】豚キムチうどん

今回は【豚キムチうどん】🐷🔥
ピリ辛で代謝アップ＆満足感しっかり✨
豚肉のたんぱく質とキムチの乳酸菌で、腸内環境も整う！
カップ麺よりはずっと健康的で、冷凍ストックしておけばレンチンだけで完成🤍
忙しい日でも心も体も満たされる一品です✨

こんなお悩みない？🥺
☑ 忙しくて平日料理する余裕がない
☑ ダイエットもしたい
☑ 肌荒れやメンタルも整えたい
☑ 自分磨きや勉強の時間も欲しい

そんな欲張りさんでも続けられるのが【冷凍ストック弁当】🍱
週末にまとめて作れば、平日はレンチンするだけで栄養も時間も確保できるよ🤍

ぜひ保存して試してみてください☺️

いつもいいね、コメント、フォロー、保存ありがとうございます✨
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▼材料　5日分

【豚キムチうどん】
冷凍うどん　5食
豚肉こまぎれ　200g
もやし　1袋
キムチ　適量

【各お弁当箱に入れる調味料】
●ごま油　小さじ2
●めんつゆ(3倍濃縮)　小さじ1
●水　大さじ1
●コチュジャン　小さじ1

(作り方)
①冷凍うどんを袋から出し、容器に入れる
(ギリギリ入らない場合は5分ほど自然解凍して、手で押すと入ります)
②容器にごま油、めんつゆ、水、キムチ、もやし、豚肉を入れて完成
※先に容器にラップを敷いて、蓋する前に上からもラップしたほうが良いです！
キムチとコチュジャンが容器に色移りしました🥲
③ 冷凍保存する(保存期間は約2週間)

【お好みで】
卵　1個
刻み海苔　等

【食べ方】
蓋をずらして、600w6分レンチン🍱✨
お肉に火が通ってない場合は、レンジの加熱時間を追加して下さい🙌🏻
よく混ぜたら、お好みで生卵や刻み海苔をかけてもらったらもっと美味しいです🥳

以上🙆‍♀️
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