「梅流し」材料２つで腸内デトックス効果抜群！体の老廃物排出してむくみも取れます！#shorts #便秘解消

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◆材料◆
大根　1/2本
梅干し　３粒
(昔ながらの酸っぱい大粒の梅干しを
　使用してください)
和風だしの素　大さじ１
昆布だしで作られる場合は
昆布を15g使用してください

◆オススメ動画◆
「梅流し」材料２つで腸内デトックス効果抜群！体の老廃物排出してむくみも取れます?

ナレーション 音読さん
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