今回は、どくだみ茶の作り方をご紹介します。
どくだみの花の咲く時期に収穫し、干して乾燥させればできます。
どくだみは１０種類以上のクスリの効能を持つと言われていますので、健康づくりのためにも、オススメです。
ただし、腎機能など、持病をお持ちの方は、ご注意ください。
| お茶請けの漬物 |
◆甘梅漬け
◆生姜の甘酢漬け
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| 目次 |
0:00 オープニング
0:34 ドクダミ茶の効能
1:02 Step1茶葉作り
1:11 Step2保存方法
2:00 Step3 お茶を煮出す
2:58 ドクダミ茶でティータイム
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