腸活レシピで美肌になった秘訣🪞✨
こんにちは♪あんです🦢
美肌になれちゃうキムチマンドゥを紹介します🥣
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【材料】20個基準
・餃子の皮(米粉の皮がオススメ！)
・豚ひき肉 150g
・キムチ 80g
・木綿豆腐 150g
・もやし 1/4袋
・大葉 4枚
・白ネギ 1/2本
・ごま油 大さじ1
・塩コショウ 適量
・しょうが 2cm程度
【作り方】
① 豆腐の水気をとる。
②もやし、キムチ、大葉、長ネギを細かく刻む。
③袋にすべての材料を入れて揉み込む。
④具材を皮で包み、耐熱皿の上にクッキングシートを引き、くっつきすぎないように間隔をあけて並べる。
⑤フライパンの上に④を乗せてお皿の下に水を150ml注ぐ。
⑥中火で熱し湯気があがってきたら弱火で7-8分蒸す。
⑦タレにつけて召し上がれ✨
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