Dr Ishiguroのライブ配信より、視聴者からのコメント「アマニ油を毎日スプーン1杯摂るのは良いことですか？」に対して、現役外科医のドクター石黒が回答されている箇所を切り抜きました。字幕を入れたフルテロップ版でお届けいたします。
📩今回読み上げたコメント内容
オメガ3が体に良いと聞いたので、アマニ油を毎日スプーン1杯程摂取していますが、あまり摂りすぎはよくないのでしょうか？よろしければご意見お願いします。
【目次】
00:01 コメント読み
00:05 オメガ3を摂る時の注意点
00:39 オメガ3は傷みやすい
01:30 エンディング
このチャンネルは、Dr Ishiguro 石黒成治医師の切り抜きch（公認）です。ドクター石黒のライブ配信から「視聴者の相談に回答されている箇所」を切り抜いて、フルテロップでお届けいたします。健康・運動・病気に関する情報に興味がある方は是非チャンネル登録をお願いします。
★切り抜き元の動画
奇跡の｢脂｣食革命ー発売前ライブ
★他の動画
MCTオイルは安いものを買っても良いですか？
https://youtu.be/r3U-wIpgnG4
Dr Ishiguroの健康スクール（公式）
https://www.youtube.com/@DrIshiguro
・再生リストはこちら
※ドクター石黒のプロフィール
医師／ヘルスコーチ。1973年、名古屋市生まれ。1997年、名古屋大学医学部卒。国立がんセンター中央病院（当時）で大腸がん外科治療のトレーニングを受ける。その後、名古屋大学医学部附属病院、愛知県がんセンター中央病院（当時）、愛知医科大学病院に勤務し、20年以上消化器外科手術を行ってきた。現在は予防医療を行う健康スクールを主宰しヘルスコーチとして
★今回の動画タイトル
【医師解説】注意！オメガ3の油は体に良いが●●に注意してほしい【Dr Ishiguro 切り抜き】
#drishiguro
#健康
#オメガ3
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