最強デトックス梅流し 🍲 Daikon and Umeboshi Detox Soup
✔️材料
①小さめの大根 2分の1個
②梅干し 1〜3個
③顆粒出汁 大さじ1
④水 1500ml
✔️作り方
1.鍋に薄切りにした大根、出汁、水を入れて、大根が柔らかくなるまで茹でます。
2.大根が柔らかくなったら梅干しを崩して入れます。
3.5分煮たら完成✨
デトックスに効果的なのは空腹時に食べること、そしてお汁も全部飲むことです。
ただ、梅干しは入れすぎると塩分高くなるから塩分気をつけてる方は1個で十分ですね！
優しい味です♡物足りない時は味噌を少し溶かしても👍
外出しない日にぜひ作ってみてね🥰
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