今回は健康的な調味料としても有名なお酢の栄養について解説します。
夏は暑さで食欲が無くなってしまいますがお酢でさっぱりとした料理で食欲を掻き立てるのはどうでしょうか？栄養解説の後には美味しいお酢の悪魔的な飲み方を紹介します。でも美味しくて体に良くても食べすぎ飲み過ぎは注意です。
【目次】
00:00 冒頭
00:42 お酢について
03:25 お酢の歴史
05:00 お酢の栄養
11:26 お酢の美味しい飲み方・悪魔的な飲み方
13:15 お酢の保存方法
14:07 筋トレ後の水分補給には…
お酢に関するゆっくり解説
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