具材ぎゅうぎゅう!!!びっくり裏技キンパ🫢🍚”海苔を2枚使うよ”

1755986730_maxresdefault-6632700-5206417-jpg 美しさ



⇩材料
・ほうれん草2束
・人参1/3
・牛こま肉100g
・卵1個
・ご飯お茶碗1杯
・海苔2枚
・白ごま

⇩調味料
・塩
・焼肉のタレ大さじ1
・コチュジャン小さじ1
・ごま油大さじ1

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