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管理栄養士がお届け!健康情報「食物繊維が摂れる! もち麦のご紹介!~(株)はくばく監修~」【ドラッグユタカ公式】

ドラッグユタカの管理栄養士による健康情報!▶目次① 00:00 はじまり② 00:23 もち麦のご紹介③ 01:45 も...
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【春の山菜】行者ニンニク醤油漬けで野菜炒め【免疫力アップ】

北海道で春に採れる山菜『行者ニンニク』を醤油漬けにしました。行者ニンニクはニンニクのような香りとネギのような食感、風味で...
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【危険!】玄米の毒性の事実はこれ!〇〇にこだわるのが大事!

岡部さんの食事密着はこちら✨女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役岡部友のチャンネ...
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飲む点滴と言われる甘酒、毎日飲むと驚くべき効果4選  #健康 #医療 #雑学 #甘酒

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生きた発芽玄米をご家庭で!発芽玄米器 『らくらく芽~でる』

詳しく見る ⇒ 玄米を手軽に発芽させることができ、栄養価の高い玄米をさらにパワーアップ!ダイエットや美肌、貧血などにも効...
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ココア3つの栄養素(ポリフェノール)/ココアの効果/ココア・栄養素・ポリフェノール

ココアは多くの栄養素を含んでいる健康飲料です。ココアの栄養素の中から、ポリフェノールなど3つピックアップして解説します。...
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【麹ライフ】無添加の麹調味料5選!!初心者でも簡単にしっかり使いこなせるように、作り方〜置き換えルール・活用方法などのポイントを詳しくご紹介。

麹があれば健康だけではなく、節約にもなります👏✨とっても簡単に作れて、色々使える発酵調味料。実際に作って行く様子〜置き換...
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【重要】スーパーで買ってはいけない偽物オリーブオイルの見破り方と選び方5選 #オリーブオイル #選び方 #偽物

▼メンバーシップについて「自分や家族の未来のために食を見直す」この活動に賛同、応援してくださる方がいたら嬉しいです。今後...
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どくだみ化粧水3年使った感想 Dokudami lotion (Fish mint) お勧め市販品・レシピ

自作の化粧水は、雑菌の繁殖などのリスクを理解し、使用するか判断して下さいね。ご不安がある場合は、市販の化粧水をお勧めしま...
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【便秘解消】10年溜まった宿便が一回で解消する老廃物排出エクササイズ‼️