ニュース 【黒豆茶の作り方】‥昔から『黒い食材』は『血の不足におすすめ』や髪の毛の悩みに効く！とされる‥『出がらし豆』でダイエット効果もあり‥
#黒豆茶#黒豆#薬膳茶※黒豆→『血の不足におすすめの食材』として‥黒い食材（黒豆 黒ごま 黒糖など）→血や潤いなどを補う...
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ニュース 発芽酵素玄米生活始めませんか？新しい炊飯器は驚きの高機能でした！＃寝かせ玄米 ＃発酵玄米
10年前から酵素玄米を食べています。10年前に買った炊飯器が壊れたので、新しい「発芽酵素玄米炊飯器」を購入。かなりの進化...
ニュース 亜麻仁油やエゴマ油はもう古い！美肌と健康のために今とるべきオイルを解説します Flaxseed oil and Perilla Oil are outdated!
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ニュース 【保存版】自家製！柏餅（かしわもち）の作り方｜香り豊かな本格柏餅レシピ
摘みたての柏の葉を使った、自家製柏餅の作り方をご紹介。シンプルな材料と簡単な工程で、香り豊かな本格派の柏餅が楽しめます。...
ニュース 【炊飯器で作る甘酒】炊飯器で手軽にできる！栄養満点♪｜macaroni（マカロニ）
「炊飯器で作る甘酒」のレシピと作り方を動画でご紹介します！炊飯器でおかゆを炊き、米麹を加え、保温機能で発酵させて作る甘酒...
ニュース 【ゆっくり解説】飲んでデトックス！どくだみ茶の栄養についてゆっくり解説！
今回は名前に『どく』とついているけれど、体に良いどくだみ茶の栄養について解説します。どくだみ茶の主な効果にデトックス効果...
ニュース 【警鐘】海外では禁止されている日本の食品9選と日本が添加物大国な理由
今回は海外で禁止されてる日本の食品について説明してます。海外では禁止・規制されてる添加物が含まれてます。日本では規制され...
ニュース 夏季は簡単！米麹の作り方
【材料】生麹 約500g分米 450g乾燥麹 30g◉米を麹にした時の重さは、生麹なら約110%、乾燥麹なら約80%...
ニュース 気づかないうちに変わっていたこと：身近に広がる新しいデジタルエンタメ
毎日が同じように感じることってありませんか？駅までの道、ほっとするいつもの晩ごはん、寝る前に見る同じ動画。けれど、ふとし...
ニュース 数字とスイングのあいだで：プロ野球ファンが統計に魅了される理由
日本において、野球は単なるスポーツではありません。日々の習慣であり、世代をつなぐ場であり、スタンドの歓声にも、スプレッド...