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9割が知らない?もち麦を毎日食べると起きる健康効果とは!#雑学 #食べ物 #健康豆知識 #健康 #食のひみつ #栄養 #食材の効能 #もち麦 #毎日

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モツ煮込みの作り方#もつ煮込み #楽しいご飯作り #家族の幸せが僕の幸せ

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懐かしい給食のヤンニョムチキンを再現する方法

🍗小学校ヤンニョムチキン(大人2人+子ども1人)鶏もも肉…400g酒…小さじ1と1/2(7.5g)片栗粉…大さじ5(45...
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【美容】スプーン1杯分でダイエット!亜麻仁油の嬉しい効果と正しい食べ方【ダイエット】

今回は、美容・ダイエットに嬉しい亜麻仁油の基礎知識と、効果を得やすい【おすすめの摂取方法】や【注意点】についてサプリメン...
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【注目】間違ってはいけないリンゴ酢の選び方 「純リンゴ酢」「リンゴ酢」の違いは何?【スーパーで買えるおすすめ紹介あり】

今回は安全なリンゴ酢の選び方とおすすめ商品を5つ紹介してます。スーパーで売ってるリンゴ酢は、糖類を多く添加した甘い物が多...
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ココアパウダーダイエットで失敗する人の特徴

続きはこちら↓ダイエット迷子さんのための「オンラインサロン」↓LINE友達追加で限定動画100本をゲットアロマとカッサの...
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要確認! 冷凍ブルーベリーそのまま食べると危険です!

要確認!健康に良いとされる冷凍ブルーベリー、実はそのまま食べると、農薬が残っている可能性があり危険です。この動画では、安...
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【関節リウマチ】食べ続けると危険?ある腸内細菌が自己免疫疾患を引き起こす

📚「筋肉は がんを防ぐ。専門医式 1日2分の「貯筋習慣」」📚2022年11月9日発売(KADOKAWA)AMAZON レ...
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食前にリンゴ酢を飲んで本当に血糖値が上がらないか測定してみた。#血糖値測定 #shorts

今日は血糖値を下げるで有名なリンゴ酢で本当に効果があるのかを検証してみました。リンゴ酢には酢酸という成分が含まれており、...