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🌸毎日、健康動画を投稿しています！すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！✅「健康の本...
美しさ 【マイナス14キロ食事方法】69kg→55kg | ダイエット方法 |ダイエットメニュー
痩せた方法が知りたい！というお声が多かったので、私がマイナス14kg痩せたときの食事方法を紹介します！朝、昼に炭水化物を...
ニュース 【まさか】健康のために、毎日もち麦を食べ続けた結果がすごかったwww【2chおもしろスレ】【有益】
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美しさ 家族で取り合いになったぷるぷる蒸しマンドゥ
ニュース 【痩せる飲み方TOP３】リンゴ酢でダイエットしたい人必見！間違った飲み方、正しい飲み方全てお伝えします。
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コストコで大人気の美酢(ミチョ)いわゆる『飲むお酢』系のドリンクですが、子供から大人まで飲みやすい商品です。今回、美酢を...
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美しさ りんご酢を毎日飲み続けると体に起こる変化【5選】#shorts #健康寿命
りんご酢の健康効果①ダイエット効果②筋肉の疲労を和らげる③血圧を下げる④血糖値の上昇を抑える⑤便秘解消【おすすめ純リンゴ...
ニュース 【意外と知らない】梅干しの絶大なる健康効果とは？ 疲労回復効果/老化遅延効果/高血圧予防/動脈硬化予防/胃がん予防/血流改善/食中毒予防
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