アマニ油食べ方

【肌活レシピ】鮭と亜麻仁油で肌が変わる！ご飯にもパンにも合う鮭フレーク

鮭の赤い色はアスタキサンチンというポリフェノールです。高級化粧品や美容サプリにも使われる抗酸化物質をおいしく食べましょう...