美しさ 【ゆっくり解説】アサリは天然のサプリメント?栄養成分を徹底解説 アサリは 鉄分・タウリン・ビタミンB群が豊富 で、貧血予防・肝臓のサポート・美肌&アンチエイジング効果 など、健康に良い... 2026.01.16 美しさ