ニュース シナモンの効果は量に気を付けないと副作用が強くなる?国際薬膳師が徹底解説 ブログ オンラインサロン Twitter 【結論】中医学的には常用量 煎服は1.5gから5g程度 粉末は1から1.5gB... 2025.11.06 ニュース